S dětmi na srdci
každou středu 16.00 - 17.30 hodin

Cvičení s dětmi v šátku či nosítku

Na každé hodině si protáhneme naše krásná těla,
zatančíme si salsu, zumbu, nebo orientální tance.
Zklidníme svou mysl prvky z jógy.
Zpevníme svá bříška po porodu. Zrelaxujeme.

Na každé hodině si také můžeme popovídat na různá témata - co to je ergonomické nošení, kontaktní rodičovství, diastáze břišních svalů, kojení, pánevní dno a další.

Pokud nemáte vlastní nosítko, nebo šátek nevadí! Vždy bude nějaký k dispozici k zapůjčení.
S sebou si přineste pohodlné oblečení, pití a dobrou náladu.

Jste vítány i se svými staršími, už méně nebo vůbec nošenými ratolestmi.
Cvičení je určeno pro ženy u přirozeného porodu po šestinedělí, u císařského řezu po 3 měsících.

Čas: 16:00-17:30, 1 lekce trvá 90min.

Cena: 1.000Kč/10 lekcí, nebo 1 lekce za 120Kč

Své rezervace můžete dělat na tel čísle: 724 922 982
nebo na emailu: frybova.michaela@gmail.com
nebo na fb stránkách https://www.facebook.com/detinasrdci/?fref=ts


Michaela Frýbová

Čím začít? To je má první myšlenka, abych vám mohla odpovědět na otázku, kdo jsem.

Jsem prostě Já, napadá mě...
Ale zároveň vím, že některé z vás tato odpověď neuspokojí a tak tedy.

Já si nechávám říkat Míša. Ještě před svým narozením jsem si vybrala jméno Michaela, které vystihuje mou povahu, barvu i chuť a stále mi připomíná jedno. Jsi podobná Bohu/vesmíru, jsi jako on. Protože my všichni jsme. A máme něco, nebo někoho, kdo nám to má připomínat. Abychom se rozpomněli, jak ten svět vlastně funguje.

Do doby, než jsem otěhotněla, jsem byla velmi nestálá. Nikdy jsem sice nešla s davem, ale nebyla jsem si tak vědomá sama sebe. Mé ženství a má sebeláska trpěly. Hodně jsem je utlačovala a bojovala s nimi. Myslela jsem si (jako ostatně mnoho žen si myslí), že mě oslabují, že já nejsem hodna je mít a že to ani není dobré. Být krásnou ženou? Jak egoistické! Mít se ráda? Jak sobecké!

Ale po krásném, klidném, domácím porodu s babičkou Haničkou a partnerem Martinem, při svíčkách a za doprovodu klavírní hudby, se narodila nejen má dcera Nina, ale i krásná a silná žena ve mně. Začala jsem poznávat jiný svět! Pravou Míšu.

Stala jsem se laktační poradkyní, abych mohla pomáhat s tou nejkrásnější věcí mezi matkou a dítětem. A vytvořila jsem setkání těhotných žen, které se nazývá Zázrak kojení. Začala jsem se věnovat kontaktnímu rodičovství, eko. hygieně, s Níňou jsme začaly s látkovými plenkami a nakonec jsme přešli na BKM (bezplenková komunikační metoda), to vše a mnohem víc jsem začala předávat ženám na seminářích, kurzech i osobně. Stala se země průvodkyně mateřstvím.

A v roce 2015 se mi splnil jeden z mých snů. Mou vášeň (tanec), jsem začala rozdávat dál. Lektorkou cvičení s dětmi v šátku jsem se stala pod vedení PA Aničky Kohoutové. Bylo mi ctí se s ní opět setkat.

A mé Já? Bude se stále rozvíjet, učit a zdokonalovat se.

Michaela bude krásnější, moudřejší a stále víc a víc šťastnější a vědomější.

A Míša doufá, že alespoň částečně zodpověděla vaši otázku, kdo že to vlastně jsem. A kdyby ne, určitě mě můžete kontaktovat.

Krásné dny vám přeji.

S láskou vaše Míša <3

Průvodkyně mateřstvím                     Laktační poradkyně              Lektorka s dětmi na <3       

frybova.michaela@gmail.com             +420 724 922 982                 FB - S dětmi na <3